|
Jakie są przyczyny powstawania pomarańczowej skórki? Głównym czynnikiem cellulito-twórczym są żeńskie hormony, a zwłaszcza wysoki poziom estrogenu. Poza tym tworzeniu się cellulitu sprzyja również niezdrowy tryb życia oraz dieta bogata w węglowodany, tłuszcze i sól, nadwaga, brak ruchu, używki, a także długie kąpiele w gorącej wodzie i stres. Innym czynnikiem wpływającym na tworzenie cellulitu są geny, decydujące o tym, ile tłuszczu znajdzie się w komórkach tłuszczowych oraz o tym, w jakim tempie organizm go spala...
{jcomments on}
Cellulit to bardzo powszechny problem, zarówno wśród młodych
jak i starszych kobiet. Mimo
że znamy główne przyczyny jego powstawania, to nie zawsze jesteśmy pewni, które produkty wybierać, a których unikać, aby skomponować prawidłową, zdrową dietę. Dieta antycellulitowa to dieta oparta na żywności lekkostrawnej. Dieta na cellulit to zdrowa dieta, która nie zawiera substancji i pożywienia, które miałyby razem z uwarunkowaniami genetycznymi
czy trybem życia doprowadzić do powstania cellulitu.
Dieta na cellulit
– zestaw produktów zakazanych
alkohol, kawa, białe pieczywo, sól, fast foody, chipsy, słodycze, tłuszcze zwierzęce, węglowodany, produkty wysoko przetworzone, zawierające konserwanty i sztuczne barwniki: wędliny, zupy, sosy w proszku, potrawy smażone, białe pieczywo.
Jeśli dana osoba chce zredukować cellulit, nie powinna palić papierosów.
źródło: abcdieta.pl
|